د. بلغيتي علوي مصطفى الحقوق الصيام عبادة و صحة2
الصيام عبادة و صحة2
(لم اجد حل لمشكل النقط و الفواصل)
بعد يوم من الجوع، التزود بالوقود،
تصفية الجسم من الزائد، يحسب بالمفقود...
المكتسب غير مؤكد، للكثرة العناد،
الاكل في رمضان غير اعتياد،
الطعام و الافراط في الميعاد...
السهو عن سنة سيدنا محمد، افتراض،
لا احد من المؤمنين له اعتراض،
انما لكل من المحسنين اجتهاد،
اطعام المساكين جماعة، هو المراد...
منافع رمضان للروح و الجسد،
الحمية للجسم ، راحة الروح في المسجد،
العمل الصالح، طلب رحمة لله من العبد...
من احسن الاسلام، احسن الطعام،
صام، ما تألم، في احسن الظروف نام...
قلة الطعام مربح، بالصوم الصحيح،
النوعية تفيد بكلام التغذية الفصيح،
الجسم رابح، تصفيته من غير المريح...
اكل خفيف متنوع على الارجح،
يفيد بالطاقة، بالفيتامينات، بالأصلح،
خبز كامل، لحم، حليب، سمك بدون ملح...
عسل، فواكه طرية و جافة قليلة السكر،
خضروات، بقوليات، شيئا من الفطر،
تجنب الغازات، و المهجنات لسبب الخطر...
رمضان شهر الصيام من افضل الاشهر،
عبادة, صحة، حسنات تحصى بالأجر،
كله خير، يا ليته طال طيلة الضهر،....
انفاق قليل، اجر كثير مكافئة للصبر،
الشفاء دليل لمن عنى الامراض طيلة العمر،
الشكر و الفضل لله، صاحب الامر...
هدى الانسان، اناره كالنجوم و القمر،
قوى له الايمان، فاعترف له بالذكر،
فتح له الجنان. يستثنى المتشبث بالكفر...
د. بلغيتي علوي مصطفى الحقوق محفوظة
25/03/2024
تعليقات
إرسال تعليق